Description des protocoles

Le massage assis (Amma)

Présentation du soin

Le massage assis est un procédé fondé sur une technique traditionnelle japonaise d’acupressing. Il se surnomme "amma" qui signifie « calmer avec les mains ».

Le massage assis se pratique sur une chaise professionnelle conçue en 1983 par David Palmer, ajustable à la taille du client, parfaitement ergonomique, la colonne vertébrale étant totalement rectiligne, avec des points d’appui pour les jambes, les avant-bras, et une têtière laissant respirer le visage.

Le client habillé est confortablement installé sur la chaise ergonomique. Les différents points sont stimulés le long des méridiens : la tête, la nuque, les trapèzes, le dos les hanches, les bras jusqu’aux mains, avec divergentes techniques en fonction du besoin comme des étirements, des pressions, des déroulements des doigts, des percussions.

Fréquence

Séance de 15 à 20 minutes, idéalement une fois par semaine.
Le massage amma est stimulant. Il est donc préférable de le recevoir le matin ou à la pause de midi plutôt que le soir.

Bienfaits du amma

  • Décontraction musculaire.
  • Amélioration des 3 flux (sanguins, lymphatique et énergétique).
  • Gestion du stress.
  • Redonne de la vitalité.
  • Augmentation de la concentration.
  • Un bien-être général.
  • Détente profonde.

Contre-indications

  • Grossesse.
  • Traitement en cours diabète.
  • Asthme.
  • Fièvre.
  • Fractures.

Vidéo tutorielle en cours de réalisation.

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